安慶教育網
胸悶氣短胸口堵得慌怎么回事-胸悶氣短怎么辦詳細信息
宜城教育資源網www.zgyouzhishipin.cn

胸悶氣短胸口堵得慌怎么回事

  一、生理性因素:

  在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間,或情緒不暢,與他人發(fā)生爭執(zhí),或處于氣壓偏低的環(huán)境中出現(xiàn)高原反應,往往會產生胸悶氣短等感覺,通?赏ㄟ^休息、呼吸新鮮空氣、平復心情等進行緩解,高原反應較重可以給予吸氧治療,其他情況一般無需進行特殊處理。

  二、病理性因素:

  1、冠心。為心肌缺血缺氧性疾病,日常生活中,勞累、情緒激動、暴飲暴食、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、劇烈運動等因素?烧T發(fā)冠心病患者急性發(fā)作,通常多伴有心慌、胸悶、氣短、胸疼等癥狀,可到心血管內科就診幫助診斷;
  2、肺炎:多由病原微生物感染、理化因素如放射損傷、吸入異物、過敏及藥物等因素所致,可出現(xiàn)胸部不適、呼吸急促、氣短、胸悶等癥狀,通常還可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力、咳嗽、胸痛等癥狀,若存在以上癥狀建議到呼吸內科就診幫助確診;
  3、肺心。長期吸煙或接觸二手煙、患有冠心病、高血壓等疾病以及體型肥胖、缺乏鍛煉的人群為高發(fā)人群,發(fā)作時常表現(xiàn)胸悶、呼吸氣短、胸部難受,而發(fā)病前數(shù)日常可有乏力、胸部不適、活動時心悸、氣短、煩躁、胸悶等前驅癥狀,可進行心臟相關檢查幫助確診;
  4、神經官能癥:包括焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、疑病癥、抑郁障礙、神經衰弱、癔癥等。患者往往查不出器質性病變,發(fā)作時部分患者可伴有頭暈、頭痛、心慌、心悸、胸悶、氣短、胸部不適、出汗等自主神經功能紊亂相關的癥狀,此類患者必要時需進行心理治療;
  5、其他:部分呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等,部分心血管系統(tǒng)疾病如心功能不全、高血壓,內分泌系統(tǒng)疾病如甲減,以及頸椎病引起的頸心綜合征等也可能引起胸悶、呼吸氣短、胸部難受的癥狀,可就醫(yī)檢查后明確病因。
胸悶氣短胸口堵得慌怎么回事 

  胸悶氣短怎么辦
  1、飲食調理
  在飲食方面吃一些營養(yǎng)價值高的食物,不要吃過度辛辣的食物,適當多食大豆和玉米等對心血管系統(tǒng)有益的食物,平時要吃一些食物來調理胸悶氣短,比如:黑木耳加水先泡發(fā),再以水煮湯,熟后加紅糖1匙調食。還有水調蜂蜜2匙,頓服,也可以加入少量的姜汁,頓服。另外,建議多吃一點順氣的食物,比如,白蘿卜籽5錢、煎一碗湯服,一日三次,連續(xù)服用三天有消積順氣的功效。
  2、自我調整
  一個人的心情好,對身體也有好處,還要注意調整自己的呼吸,可以嘗試深呼吸,避免人多密集的地方。平時可以放松大腦,接觸過度緊張的生活狀態(tài),主要生活休息,平時不要睡太晚,而且睡覺時不要壓迫心臟。
  3、多做運動
  胸悶氣短的患者,平時可以多去外面慢跑、散步或者做一些力所能及的運動,不但可以緩解癥狀,還可以加強身體素質。建議最好每天能堅持半個小時,這樣既可促進肺泡的通氣和換氣功能,有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力從而緩解胸悶氣短。
  4、偏方治療
患者可以通過偏方來緩解,玉米和大豆可以保心,百合有益肺的作用,從而預防胸悶的發(fā)生。就是將玉米渣100g、百合20g洗凈,然后把大豆50g泡一段時間,泡脹之后,一起放入鍋內,再加適量的水,燒開之后文火煲半個小時,加入調料就可以了。

宜城教育資源網www.zgyouzhishipin.cn
胸悶氣短胸口堵得慌怎么回事-胸悶氣短怎么辦
宜城教育資源網免費提供課件、試題、教案、學案、教學反思設計等備課資源。數(shù)百萬資源,無須注冊,天天更新!
宜城教育資源網
免責聲明 :本站資源版權歸原著作人所有,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請通知我們,我們會及時刪除。
宜城教育資源網主辦 站長:此地宜城 郵箱:yrqsxp@163.com  QQ:290085779