馬蘭頭的功效與作用

　　1.清熱解毒
　　馬蘭頭嫩莖葉含水分、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、鉀、維生素B、尼克酸等。中醫(yī)認為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、淋濁等癥。
　　2.防癌抗癌
　　馬蘭頭維生素A的含量超過番茄，維生素A有抑制肺、肝中的致癌物質苯并芘的氧化而起防癌作用。
　　3.散瘀止血
　　馬蘭頭具有涼血散淤的功效，用于淤熱出血止血。馬蘭頭有散瘀止血、治療吐血、外傷出血、血熱衄血、便血等癥狀�？梢酝夥�也可以內服。
　　4.治肝炎和氣管炎
　　馬蘭頭有出色的消炎功效，對人類的肝炎和氣管炎以及牙周炎都有很好的治療功效，平時治療肝炎時可以把馬蘭頭四十克加清水煎制，然后服用，連用七天以后肝炎癥狀就能減輕。這種治療方法對牙周炎和氣管炎也一樣有效。
　　5.降血壓
　　馬蘭富含蛋白質，這在葉菜中不可多得。且高鉀低鈉（鉀鈉比為49.5：1），常食對降低血壓，保護心血管有益，馬蘭頭治療甲型肝炎和細菌性痢疾也有效果。
　　6.治跌打腫痛
　　馬蘭頭對人類的跌打腫痛也有很好的治療功效，治療時可以把馬蘭頭的根六十克，用清水和白酒一起煎制，煎好以后去掉藥渣，直接服用，也可以把新鮮馬蘭頭加入少量食用鹽，然后搗成糊狀，再加入適量米醋調勻以后直接外敷患處，也能起到消腫止痛的作用。
　　馬蘭頭的禁忌和副作用
　　1.胃寒者最好不吃馬蘭頭，否則寒上加寒，易傷害脾胃功能。
　　2.由于中醫(yī)學認為馬蘭頭性涼味辛，所以對于體寒的患者來說，我們就建議大家不吃或者少吃，特別是女人體寒，如果有婚育打算，就更不要吃馬蘭頭。
　　3.女子月經來潮期間或有寒性痛經史者不宜多食。因為馬蘭頭性涼，會加重體寒或加重體痛經的癥狀。如果體寒的人要吃馬蘭頭，最好在中午吃，因為中午人陽氣足。
　　4.孕婦慎服馬蘭頭。
　　5.少數(shù)人在服用馬蘭頭1～2天內出現(xiàn)上腹不適、胸悶、嘔吐等副作用。